|
Vi gjør oppmerksom på at noen aktiviteter må tilpasses
årstiden.
HAVRAFTING
Varighet: ca. 1 time
Antall personer: maks. 18
Beskrivelse: Dette er aktiviteten for de av dere
som har behov for å øke adrenalinet. Båten går uvirkelig fort (ca.
65 knop). Du får garantert en opplevelse du vil huske lenge.
KLIPPEKLATRING eller RAPPELLERING
Varighet: ca. 45 min.
Antall personer:min. 8 personer maks. 15 personer
Beskrivelse: På Skottevik har vi glimrende
muligheter for både klippeklatring, rappellering og taubro. Her kan
både store og små forsøke å bryte egne grenser.
Til orientering: Vi må bruke en instruktør på 8. deltakere.
PRØVEDYKK
Varighet: ca. 1. time
Antall personer: min. 8 personer
Beskrivelse: Skottevik FerieSenter har
dykkersenter med erfarne instruktører. Her kan du og kollegene dine
forsøke å puste under vann. Ypperlig som smakebit på dykking.
Dersom dette gir mersmak kan vi selvsagt også tilby kurs med
dykkersertifikat som resultat.
LUFTGEVÆRSKYTING
Varighet: ca. 1- 3 timer
Antall personer: min. 10 personer
Beskrivelse: Fysisk aktivitet med skyteleder og
veileder til å lede, en morsom og lett aktivitet som byr på
konkurranse. Hver enkel deltaker får grunnleggende innføring i
våpenbehandling og får "skyte seg inn" før vi deler i lag og
gjennomfører lagskyting med stående, liggende og sittende
skyting.
Viktig at samtlige deltakere bringer med seg uvørent tøy til
aktiviteten.
Ikke lov å nyte eller være beruset av alkohol under
aktiviteten.
PAINTBALL: "FREMRYKKING, ILD OG
BEVEGELSE"
Varighet: ca. 3 time
Antall personer: min. 10 personer, maks. 30 personer
Beskrivelse: Ha en morsom og spennende
aktivitet som byr på adrenalin og litt ufarlig smerte. Fysisk ute /
spill og aktivitet med sikkerhetskontrollør og dommer. Deltakere
deles inn i lag på 4-10 personer pr lag. Hvert lag har sitt eget
flagg og skal prøve å overta motstanders flagg uten å miste eget.
Lagene har en lagfører som er ansvarlig for egen taktikk og
strategi.
Når spillet er i gang er det kun lov til å ha en person i
forsvarsposisjon ved eget flagg, resterende skal gjennomfører
fremrykking med ild og bevegelse etter lagførers kommando mot andre
lags flagg. Hvert spill ca 30 minutt, til sammen 6 spill fordelt på
de ulike lag.
Mulighet for tilrettelegging av andre typer paintball regler og
lengre spilletid.
Viktig at samtlige deltakere bringer med seg uvørent tøy til
aktiviteten.
Ikke lov å nyte eller være beruset av alkohol under
spillet.
"WILD, WILD WEST"
Varighet: ca. 3 timer
Antall personer: min. 10 personer
Beskrivelse: Ha en morsom og spennende
aktivitet som byr på adrenalin, krutt og røyk.
Fysisk ute / skyte aktivitet med skyteleder, veileder og
sikkerhetskontrollør til å lede aktiviteten. Vi går tilbake til det
"ville vesten" og får prøve oss både med rifle (cal 22), seksløper
(cal 22), og pil og bue. Her gjelder det både å ha presisjon med
rifle, hurtighet med revolver og dyktighet med pil og bue.
Viktig at samtlige deltakere bringer med seg uvørent tøy til
aktiviteten.
Ikke lov å nyte eller være beruset av alkohol under
aktiviteten.
FORSKJELLIGE SEMINAR / FOREDRAG
Forelesere: Foreleser har høyere utdanning
innen ledelse & organisasjon, HMS og relasjonsbygging.
Foredragsholderen har erfaring med å utvikle ledere, team og lag
over flere år, både sivilt offshore i HydroStatoil, samt fra
forsvaret.
Vi anvender også foreleser som har høyere utdannelse innen
konflikthåndtering og risikohåndtering og som i flere år har
arbeidet operativt innen relevant tjeneste fra forsvaret, samt
undervist soldater og offiserer fra forsvaret innen fagfeltet.
Dessuten anvendes foreleser som har høyere utdannelse innen
kriminalomsorgen, stress og krisehåndtering, debrifing og
defusing. Foreleser har over flere år arbeidet operativt i
forsvaret, og kriminalomsorgen, samt undervist aspiranter og
betjenter innen fagfeltet fra kriminalomsorgen.
1. Relasjonsbygging og kommunikasjon
Varighet: ca. 3 timer
Antall personer: min. 10 personer
Beskrivelse: Her er målet å bevisstgjøre den
enkelte innen relasjonsbygging og kommunikasjon. Foredraget er en
blanding mellom forelesning og noe praktisk gruppe oppgave.
Forelesningen som blir benyttet er av meddelende / inkluderende
karakter for deltakerne.
2. Konflikthåndtering
Varighet: ca. 3 timer
Antall personer: min. 10 personer
Beskrivelse: Her er målet å bevisstgjøre den
enkelte innen enkle metoder ved konflikthåndtering, dette for å
kunne forebygge uheldige situasjoner.
3. Kroppsspråk innen konflikthåndtering
Varighet: ca. 3 timer
Antall personer: min. 10 personer
Beskrivelse: Målet er å bevisstgjøre den
enkelte innen eget kroppsspråk, og kunne tyde generelt
kroppsspråk. Foredraget er ren forelesning og med noe meddelende
karakter.
4. Stress og stressmestring operativt
Varighet: ca. 3 timer
Antall personer: min. 10 personer
Beskrivelse: Her blir den enkelte bevisstgjøres
innen eget stress, dets faktorer og prinsipper/strategier og
taktikk for å kunne forebygge/ mestre negativt stress.
Foredraget er ren forelesning og med noe meddelende karakter.
5. Fysisk konflikthåndtering /
selvforsvar
Varighet: ca. 3 timer
Antall personer: min. 10 personer, maks. 30 personer
Beskrivelse: Målet er å bevisstgjøre den
enkelte innen farer og risiko ved fysiske konflikter, samt legge
til rette for lette selvforsvarsteknikker ved nødrett og nødverge.
Instruksjon innen fysiske aktiviteter.
6. Lederegenskap utvikling
Varighet: ca. 3 time
Antall personer: min. 10 personer
Beskrivelse: Målet er å danne knagger å henge
egne praktiske erfaringer innen lederskaps teknikk på, samt
bevisstgjøre seg i sin egen lederskapsstil ved ukjent og et presset
forhold.
Starter med foredrag, for deretter ut å teste seg selv, sine
erfaringer og lederskaps verktøy ved caser. Deltakerne deles opp i
grupper og får alle testet det å være leder og medlemm av teamet.
Deltakerne får tilbakemelding fra veileder under hver case, samt
hver enkelt deltaker gir tilbakemelding til gruppens leder. Kan
gjennomføres både ute og inne.
7. Lag / team egenskap utvikling
Varighet: ca. 3. time
Antall personer: min. 10 personer
Beskrivelse: Målet er å danne knagger å henge
egne praktiske erfaringer og preferanser innen utvikling av lag /
team, samt bevisstgjøre seg i sin egen rolle i laget /
teamet.
Starter med foredrag, for deretter å deles opp i grupper / lag for
å ut å teste seg selv, danne egne erfaringer og preferanser innen
utvikling av lag, under løsing av forskjellige caser. Veiledere gir
tilbakemelding under praktisk løsning. Det vektlegges kreativitet,
kommunikasjon, samhandling samt å benytte gruppens ressurser.
Aktivitetene kan også gjennomføres sammen som team for ren hygge og
moro. Kan gjennomføres både ute og inne.
SIGHTSEEING I BLINDLEIA
Varighet: 2- 10 timer
Antall personer: 8- 50 personer
Beskrivelse: Skottevik ligger
idyllisk plassert i skjærgården med Blindleia som nærmeste nabo. Vi
har tilgang til 2 ulike charterbåter som er skreddersydd for
sightseeing. Alle charterturer er basert timepriser.
|
